在加拿大，真正「能转成航空里程」的信用卡积分其实只有两种——American Express Membership Rewards（MR） 和 RBC Avion。其余常见积分（CIBC Aventura、TD Rewards、Scotia Scene+、MBNA Rewards）都是固定价值兑换，不能转给航司。先分清这两类，是玩转里程的第一步。（各种积分「值多少钱」见 加拿大积分估值参考。）
一、能转航司 / 酒店的「灵活积分」
这两种积分的价值上限最高——因为可以转成航空里程去换长途 / 商务舱，甜区能到 2–5¢/分。
1. American Express Membership Rewards（MR）— 加拿大最强
MR 是公认最灵活、伙伴最多的加拿大积分。目前有 7 个转点伙伴（比例为 MR : 伙伴）：
| 伙伴 | 类型 | 转点比例 | 亮点 |
|---|---|---|---|
| Air Canada Aeroplan | 航空 | 1 : 1 | 最强伙伴；星盟、加中长途 / 商务舱甜区，秒到 |
| Air France–KLM Flying Blue | 航空 | 1 : 1 | 2026-01-03 起升到 1:1；每月 Promo Rewards 打折奖励票 |
| British Airways（Avios） | 航空 | 1 : 1 | 按距离计费，北美短途便宜；与 Qatar / Iberia 通用 |
| Cathay Asia Miles（国泰） | 航空 | 4 : 3（≈0.75） | 国泰商务、寰宇一家 |
| Delta SkyMiles | 航空 | 4 : 3（≈0.75） | 天合联盟；动态定价，性价比一般 |
| Hilton Honors | 酒店 | 1 : 1 | 希尔顿住宿；Hilton 分本身较便宜 |
| Marriott Bonvoy | 酒店 | 5 : 6（≈1.2） | 1000 MR = 1200 Bonvoy；第 5 晚免费 |
近期变动： Flying Blue 于 2026-01-03 升级为 1:1；Etihad Guest 已于 2026-06-30 永久停止转点。新增伙伴（如 Accor ALL）以 Amex 官方转点列表当前为准。
赚 MR 的主力卡： Amex Cobalt、Amex Gold Rewards、Amex Platinum、Business Gold / Platinum（要账户里有能转分的卡才能解锁转点）。完整玩法见 加拿大 Amex MR 终极指南。
2. RBC Avion Rewards
RBC Avion 是加拿大第二个「能转航司」的银行积分，伙伴较少但也有甜区，且常有转点 bonus。
| 伙伴 | 类型 | 转点比例 | 说明 |
|---|---|---|---|
| British Airways（Avios） | 航空 | 1 : 1 | 高阶（Avion Elite）卡为 1:1；短途甜区 |
| Cathay Asia Miles | 航空 | 1 : 1 | 高阶卡 1:1 |
| WestJet Rewards | 航空 | 1 : 1 | 1 Avion = 1 WestJet dollar，抵 WestJet 机票 |
| American AAdvantage | 航空 | 10 : 7（≈0.7） | 比例偏低，蹲 bonus 再转 |
| Triangle Rewards（Canadian Tire） | 零售 | — | 2026 新增，门店抵现 |
注意： 转点比例随卡等级不同（Elite / 高年费卡才有 1:1）；RBC 常推转点加赠活动（如 → Avios 30%、→ AAdvantage 15%），等 bonus 再转最划算。
二、「固定价值」积分——不能转航司，按表兑换
这几种积分不能转成航空里程，只能按固定价值兑换。别指望用它们换商务舱甜区——它们的合理定位就是「约等于现金」。
- CIBC Aventura — 约 1.1¢/分。用 Aventura 固定机票表订任意航司、无 blackout；也可兑购物 / 现金（价值更低）。
- TD Rewards — 约 0.5¢/分。主要通过 Expedia For TD 订旅行。
- Scotia Scene+ — 约 1.0¢/分。抵旅行 / 杂货（Sobeys、Foodland）/ Amazon.ca / 账单。
- MBNA Rewards — 约 1.0¢/分。抵现 / 旅行 / 存入账户。
（这些积分具体「值多少」，见 加拿大积分估值参考。）
三、直接赚 Aeroplan 的联名卡（不用转点）
除了转点，另一条主路是直接赚 Aeroplan：Amex、TD、CIBC 都发行 Aeroplan 联名卡，日常消费直接累积 Aeroplan，免去转点这一步。要不要专攻 Aeroplan、哪张卡最适合你，见 TD Aeroplan 信用卡新手全攻略 与 Aeroplan 里程指南。
四、转点前必读（5 条）
- 转点不可逆 — 一定先有对方计划的会员账号、确认有票位，再转分。
- 蹲转点 Bonus — Amex / RBC 常推「转某伙伴额外 +20~40%」活动，等活动再转能白赚一大截。
- 到账速度 — Aeroplan / Flying Blue 通常秒到；酒店和部分航空几分钟到几天，急用别卡点。
- 别囤太久 — 里程会贬值 / 改表（如 Aeroplan 2026-06 上调越洋商务舱），看到好票位就兑。
- 固定积分不要为了「转成里程」而转 — 只有兑长途 / 商务舱、价值明显超过现金返现时，攒转点积分才划算；否则直接现金返现更省心。
数据来源与更新： Amex 官方转点列表、各计划官网，以及 Milesopedia、Prince of Travel、Frugal Flyer 等公开资料。转点比例、伙伴与 bonus 随政策变动，以各计划官网当前公布为准。本页更新至 2026-08。延伸阅读：Amex MR 终极指南 ｜ 积分估值参考 ｜ 「值不值」计算器。